Hej, pewnie zastanawiacie się jak poszedł mi bieg.Jestem całkiem zadowolony 60% trasy biegłem bez zatrzymania jakieś 15-16km.Dalej musiałem iść pieszo bo tempo było takie samo i chodzenie fizjologicznie było dużo zdrowsze.Przeliczyłem się co do możliwościCzytaj dalej